Kurse und Workshops
Neben der Beratung biete ich auch Kurse und Workshops an. Eine ganzheitliche Begleitung ist mir wichtig, deswegen gibt es bei mir die Möglichkeit, neben Beratungen auch Kurse und Workshops zu belegen, bei denen der Austausch mit anderen, Körpererfahrungen und aktive Übungen zum Einsatz kommen.
Schwangerenyoga
-
ab dem 23.09.2025 (11.15 bis 12.45 Uhr) im 'Haus der Familie -Familienbildungsstätte Kiel e.V.' (6x; Einstieg jederzeit möglich); Anmeldung hier
Schwangerenkurse (Achtsamkeit und Entspannung)
-
am 21.10.2025 (17.00 bis 20.00 Uhr) im 'Haus der Familie - Familienbildungsstätte Kiel e.V.'; Anmeldung hier
Mama&Baby-Yogakurs
-
ab dem 23.09.2025 (9.30 bis 11.00 Uhr) im 'Haus der Familie -Familienbildungsstätte Kiel e.V.' (6x); Anmeldung hier
Workshop zum Baby- und Kleinkindschlaf (25,00 €/p.P.)
-
am 25.01.2026 (10.30 bis 12.00 Uhr) bei 'FamilyFit'; Anmeldung über kontakt@yilmaz-henkel.de
Move&Focus - Yoga und Achtsamkeit mit MS (130,00€/80,00€ p.P.)
-
ab dem 06.01.2026 (17.00 bis 18.30 Uhr, 8x) bei 'FamilyFit', bei Interesse hier
-
ab dem 10.03.2026 (17.00 bis 18.30 Uhr, 8x) bei 'FamilyFit, bei Interesse hier
Ease & Release - Yin Yoga-Kurs (130,00€)
-
ab dem 06.01.2026 (18.45 bis 20.15 Uhr, 8x) bei 'FamilyFit', bei Interesse hier
-
ab dem 10.03.2026 (18.45 bis 20.15 Uhr, 8x) bei 'FamilyFit', bei Interesse hier
Kochworkshops (Schwangerschaft und Wochenbett)
im 'Haus der Familie -Familienbildungsstätte Kiel e.V.'
Selbsthilfegruppen
Online-Selbsthilfegruppe für (werdende) Mütter* und Frauen* mit MS
Ab dem 02.09.2025 (19.00 bis 20.00 Uhr) online.
Diese Gruppe trifft sich alle acht Wochen. Sie dient dazu, einen wertschätzenden, sicheren und unterstützenden Ort zu schaffen, in dem Betroffene sich kennenlernen und Erfahrungen austauschen können.
Melde dich bei mir, um den Link zum Meeting zu erhalten.
Ich freue mich auf dich!